स्वस्थ और संतुलित आंखों के लिए 8 प्राथमिक पोषक तत्व । Crystalix नेत्र कल्याण सामान्य स्वास्थ्य के साथ मिलकर काम करता है, हालांकि कई पोषक तत्व हैं जो आंखों के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण हैं । ये पोषक तत्व दृष्टि समारोह को संरक्षित करने में सहायता करते हैं, प्राइस इन इंडिया आंखों को हानिकारक प्रकाश से बचाते हैं और उम्र से संबंधित अपक्षयी स्थितियों के विकास को भी कम करते हैं । यह छोटा लेख मुख्य पोषक तत्वों को नोट करता है जो आंखों के कल्याण, उनके खाद्य संसाधनों और संभावित लाभों का पूरा लाभ उठा सकते हैं मूल्य। विशिष्ट नेत्र रोगों की समीक्षा । आंखों की बीमारी विकसित होने का आपका खतरा उम्र के साथ बढ़ता है
। सबसे विशिष्ट नेत्र बीमारी में से एक में शामिल हैं: मोतियाबिंद: एक ऐसी स्थिति जिसमें आंख पर बादल छा जाता है फार्मेसी। उम्र से संबंधित मोतियाबिंद दृष्टि हानि और दुनिया भर में अंधापन का प्रमुख कारण है ।
Crystalix – रचना, के फायदे, सामग्री
मधुमेह रेटिनोपैथी: यह मधुमेह से संबंधित है और सौंदर्य विकलांगता का प्रमुख कारण है और मधुमेह मेलेटस में दृष्टि की हानि भी है । यह स्थिति तब विकसित होती है जब रक्त शर्करा की डिग्री अधिक होती है और रेटिना में केशिका को नुकसान होता है । Crystalix सूखी आंख: अपर्याप्त आंसू निर्माण द्वारा चिह्नित एक स्थिति, के फायदे जो आंखों को सूखने का कारण बनती है और इसके परिणामस्वरूप दर्द के साथ-साथ संभावित दृष्टि समस्याएं भी होती हैं ।
- ग्लूकोमा-ग्लूकोमा: सामग्री ऑप्टिक तंत्रिका के आधुनिक बिगड़ने से परिभाषित बीमारी की एक टीम, रचना जो आंखों से मस्तिष्क तक दृश्य जानकारी स्थानांतरित करती है । इससे बुरी दृष्टि या अंधापन होता है ।
- मैक्युलर बिगड़ना: मैक्युला रेटिना का मुख्य घटक है Crystalix। उम्र से संबंधित धब्बेदार अध: पतन स्थापित देशों में दृष्टि के नुकसान के प्रमुख कारणों में से एक है ।
- यद्यपि इन स्थितियों को विकसित करने का आपका जोखिम आपके आनुवंशिकी पर कुछ हद तक निर्भर करता है, के फायदे फिर भी आपकी आहार योजना काफी कार्य कर सकती है सामग्री।
Crystalix – मंच, टिप्पणियां, राय, समीक्षा
आंखों के लिए Crystalix आवश्यक पोषक तत्वों का अवलोकन: विटामिन ए विटामिन ए की राय कमी दुनिया भर में अंधापन के सबसे विशिष्ट कारणों में से एक है । यह विटामिन स्वस्थ प्रकाश-संवेदनशील कोशिकाओं को रखने के लिए आवश्यक है, इसी तरह फोटोरिसेप्टर के रूप में जाना जाता है समीक्षा।
यदि आप पर्याप्त विटामिन ए में नहीं लेते हैं, तो आप रतौंधी, पूरी तरह से सूखी आंखें, या बहुत अधिक प्रमुख आंखों की स्थिति का अनुभव कर सकते हैं, यह इस बात पर निर्भर करता है कि कमी कितनी गंभीर है मंच । विटामिन ए सिर्फ पालतू मूल के खाद्य पदार्थों में स्थित है । सबसे धनी खाद्य संसाधनों में यकृत, अंडे की जर्दी और दूध की वस्तुएं होती हैं ।
बहरहाल, आप इसी तरह कुछ सब्जियों टिप्पणियाँ और फलों में भारी मात्रा में खोजे गए कैरोटीनॉयड-प्रोविटामिन ए नामक Crystalix एंटीऑक्सिडेंट संयंत्र यौगिकों से विटामिन ए प्राप्त कर सकते हैं । Provitamin के रूप में अच्छी तरह के रूप में carotenoids की आपूर्ति के विषय में आम तौर पर राय 30% के लिए आवश्यक विटामिन ए उनमें से सबसे प्रभावी है जो बीटा-कैरोटीन, की खोज की है में भारी मात्रा में गोभी, पालक, गाजर. 2-3. Lutein और zeaxanthin भी मंच.
Crystalix – भारत, फार्मेसी में, मूल
Lutein और Crystalix zeaxanthin पीले कर रहे हैं carotenoids-एंटीऑक्सीडेंट के रूप में जाना जाता धब्बेदार pigments. यह तब से है जब वे मैक्युला में ध्यान केंद्रित करते हैं-रेटिना का मध्य भाग फार्मेसी। रेटिना नेत्रगोलक की पिछली दीवार पर प्रकाश-संवेदनशील कोशिकाओं की एक परत है । ल्यूटिन और ज़ेक्सैंथिन भी एक सभी प्राकृतिक सनस्क्रीन के रूप में काम करते हैं मूल। वे खेलते हैं, जाहिरा तौर पर, असुरक्षित नीली रोशनी से आंखों की सुरक्षा में एक आवश्यक कार्य । नियंत्रित अध्ययनों से पता चलता है कि ल्यूटिन के साथ-साथ ज़ेक्सैंथिन की खपत रेटिना में उनकी मात्रा के सममित है इंडिया।
मध्यम आयु वर्ग और वरिष्ठ लोगों में एक अवलोकन संबंधी शोध से पता चला है कि प्रतिदिन 6 मिलीग्राम ल्यूटिन और/ या ज़ेक्सैंथिन का सेवन नाटकीय रूप से उम्र से संबंधित धब्बेदार गिरावट के खतरे को कम करता है । Crystalix वैज्ञानिकों ने अतिरिक्त रूप से पता लगाया कि ल्यूटिन और ज़ेक्सैंथिन की फार्मेसी सबसे बड़ी खपत वाले लोगों में सबसे कम खुराक वाले लोगों की तुलना में धब्बेदार गिरावट के विकास का 43% कम खतरा था । बहरहाल, सबूत पूरी तरह से सुसंगत नहीं है ।
Crystalix – amazon, जहां खरीदने के लिए, प्राइस इन इंडिया, फार्मेसी
6 अवलोकन संबंधी शोध Crystalix अध्ययनों के एक मेटा-विश्लेषण ने समाप्त कर दिया कि प्राइस ल्यूटिन और ज़ेक्सैंथिन केवल देर से चरण की उम्र से संबंधित धब्बेदार गिरावट से बचा सकते हैं, लेकिन स्थिति की शुरुआती शुरुआत को प्रभावित नहीं करते हैं । दूसरी ओर, अन्य अनुभवजन्य शोध अध्ययनों तुमने कहाँ खरीदते हो से पता चलता है कि ल्यूटिन और ज़ेक्सैंथिन भी मोतियाबिंद के खतरे को कम कर सकते हैं ।
- ल्यूटिन और ज़ेक्सैंथिन भी आमतौर पर पालक, गोभी, चार्ड, अजमोद, पिस्ता, पर्यावरण के अनुकूल मटर जैसे खाद्य पदार्थों में एक दूसरे के साथ स्थित होते हैं amazon।
- पत्तेदार सब्जियां इन कैरोटीनॉयड का एकमात्र महान स्रोत नहीं हैं फार्मेसी। अंडे की जर्दी, मकई और लाल अंगूर इसी तरह अधिक ल्यूटिन और ज़ेक्सैंथिन भी हो सकते हैं ।
- दरअसल, अंडे की जर्दी को सबसे अच्छे संसाधनों में से एक के बारे में सोचा जाता है, क्योंकि वे वसा में उच्च होते हैं Crystalix। कैरोटीनॉयड वसा के साथ लेने पर बहुत बेहतर लथपथ होते हैं, इसलिए यह आपके इको-फ्रेंडली सलाद में कुछ एवोकैडो या स्वस्थ तेलों को जोड़ने के लिए एक शानदार अवधारणा है प्राइस।
Crystalix दुष्प्रभाव, मतभेद
ओमेगा-3 फैटी एसिड होता है Crystalix। लंबी-श्रृंखला ओमेगा-3 फैटी एसिड होता है, eicosapentaenoic एसिड (EPA) और भी docosahexaenoic एसिड (DHA), कर रहे हैं के लिए बहुत महत्वपूर्ण आंख कल्याण. डीएचए रेटिना में बड़ी मात्रा में स्थित है, जहां यह आंखों की सुविधा को बनाए रखने में सहायता करता है मतभेद। यह शैशवावस्था में मन की उन्नति और आंखों के विकास के लिए अतिरिक्त रूप से महत्वपूर्ण है ।
इस कारण से, डीएचए की अनुपस्थिति दृष्टि को ख़राब कर सकती है, खासकर बच्चों में । इसके अतिरिक्त सबूत हैं कि ओमेगा -3 दुष्प्रभाव की खुराक लेने से लोगों को पूरी तरह से सूखी आंखों से लाभ हो सकता है । सूखी आंख की स्थिति तब होती है जब आंखें पर्याप्त रिप्स का उत्पादन नहीं करती हैं । यह निश्चित रूप से आंखों को पूरी तरह से सूखा बना देगा, Crystalix जिसके परिणामस्वरूप असुविधा होगी और दृश्य समस्याएं भी होंगी मतभेद।
